Propeller

Aerosmith Spider Man theme (by starartie184)

Sunday June 26, 2011
女の子から「雨っていいよね」と言われたので「どうして?」と尋ねたら「今ダムに水が貯まってるんだって考えるとワクワクするじゃん」と返されて不覚にも勃起した。
Tuesday June 7, 2011

PUFFY~~働く男 (by tomno1tom)

Wednesday May 25, 2011

ユニコーン Pink Prisoner (by laqetuo225)

Wednesday May 25, 2011

HOTEI × Char / SMOKY  【HD】 (by EHFJAPAN)

Monday May 23, 2011

HOTEI × Char / 究極の GUITAR PLAY  【HD】 (by EHFJAPAN)

Sunday May 22, 2011

HOTEI / BE MY BABY 【HD】 (by EHFJAPAN)

Sunday May 22, 2011

前屈無用。アキレス腱も伸ばすな。

「ストレッチは有害」 現在のスポーツ研究ではもはや議論の必要すらないらしい。 多くのスポーツ選手にとってストレッチングは有用だとされていて、これはもはや「ストレッチ神話」と呼んでもいい。ほとんどの人が疑いもなくやっているからだ。

…が、実際にストレッチを行った事が運動のパフォーマンスに与える結果を調べてみると、全然効果がないどころでは済まず、ストレッチを行った方がむしろパフォーマンスは低下し、怪我も起こしやすい衝撃的な調査研究結果が2000年前後から次々と発表されている。

Tuesday May 17, 2011
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